Những việc cần làm để sỡ hữu một làn da trắng sáng, mịn màng.

Những việc cần làm để sỡ hữu một làn da trắng sáng, mịn màng.

“Chị Oanh ơi! Em muốn dưỡng trắng da thì làm như thế nào hả chị?”

Cứ vài hôm thì Oanh lại nhận được một câu hỏi dạng dạng như thế này! Cho nên Oanh sẽ dành cả buổi tối hôm nay để tổng hợp cho các chị một tài liệu chi tiết, hướng dẫn và giải thích cho các chị một cách đầy đủ, chính xác các công việc mà các chị cần làm để dưỡng trắng da một cách an toàn và khoa học nhất.

Trong tài liệu ngày hôm nay thì Oanh sẽ cố gắng lập ra một checklist “những việc cần làm” thật chi tiết, để giúp cho các chị hiểu rõ về việc dưỡng trắng cũng như là biết chính xác những việc mình cần phải làm để đảm bảo cho việc dưỡng trắng tại nhà của các chị đạt được hiệu quả cao nhất.

Nào bây giờ chị em chúng ta cùng bắt đầu nhé.

#1. Tìm hiểu nguyên nhân gây đen da.

Muốn dưỡng trắng hiệu quả thì việc đầu tiên mà các chị cần phải làm đó là các chị cần phải hiểu vì sao da mình lại có màu đen như vậy? Điều gì đã khiến làn da chúng ta đổi màu? 

Oanh đã tìm được một video mô tả khá rõ về vấn đề này, các chị có thể tham khảo ngay bên dưới để hiểu thêm nhé.

Như các chị cũng thấy trong video, thì nguyên nhân chính ảnh hưởng mạnh nhất đến sắc tố da của chúng ta là:

  • Tác động của tia UV làm tăng sắc tố melanin.
  • Yếu tố di truyền sẽ quyết định sắc da tự nhiên và mức độ rám nắng.

Ngoài ra thì trong quá trình nghiên cứu Oanh cũng đã tìm ra được thêm một vài nguyên nhân phụ nữa cũng ảnh hưởng không hề nhỏ đến việc dưỡng trắng da của các chị.

Nhìn chung những nguyên nhân phụ này thường đến từ những sai lầm của các chị trong việc dưỡng trắng, cho nên Oanh đã tổng hợp chúng thành một tài liệu ngắn cho các chị tại đây:

Link: Tổng hợp những sai lầm khiến cho việc dưỡng trắng da kém hiệu quả.

Okie sau khi đã hiểu được nguyên nhân khiến da của chúng ta đen sạm đi và biết những sai lầm cần tránh trong việc dưỡng trắng rồi thì bước tiếp theo chúng ta mới tính tới chuyện làm cách nào để dưỡng trắng và làm sao để dưỡng trắng cho hiệu quả nhé.

#2. Hiểu đúng về dưỡng trắng.

Khi đọc các thông tin trên mạng về việc dưỡng trắng da, thì ngoài việc sử dụng các loại kem dưỡng trắng thì các chị sẽ thấy người ta còn khuyên là:

  • Nên tẩy da chết 1 tuần / lần.
  • Nên bôi kem chống nắng khi ra ngoài.
  • Nên uống bổ sung các viên uống trắng da
  • vv.. và rất nhiều lời khuyên khác nữa.

Vậy thì tại sao người ta lại khuyên các chị như vậy?

Bởi vì thực chất một làn da trắng sáng và khoẻ mạnh là kết quả của một chuỗi các quá trình chăm sóc da kết hợp chứ không phải chỉ đơn thuần bằng việc bôi kem dưỡng trắng mỗi ngày là đủ.

Trong video hướng dẫn về làm kem dưỡng trắng da toàn thân DIY thì từ phút 11:05 đến phút 15:03 Oanh có nói khá rõ ràng về việc dưỡng trắng da và các cơ chế dưỡng trắng hiện nay.

Đọc đến đây và xem qua các video thì Oanh tin là các chị cũng phần nào đó hiểu được việc dưỡng trắng là như thế nào rồi đúng không?

Nhưng Oanh tin chắc là vẫn có chị sẽ thắc mắc, vậy thì các phương pháp như: Tắm trắng thuốc bắc, Ủ trắng hay Tiêm trắng da là gì? Và chúng có hiệu quả hay không? Cho nên chúng ta sẽ đi đến phần số 3.

#3. Các phương pháp làm trắng da hiện hành.

Nền công nghiệp làm đẹp phát triển và kéo theo đó là vô vàn những phương pháp làm đẹp mới xuất hiện với những hứa hẹn đầy hấp dẫn về một làn da trẻ đẹp.

Trong suốt quá trình hoạt động trong lĩnh vực làm đẹp của mình, Oanh có một may mắn là được tham dự cũng tương đối kha khá những hội thảo giới thiệu về những công nghệ làm đẹp mới nói chung và dưỡng trắng da nói riêng.

Oanh có tổng hợp tất cả thông tin này thành một tài liệu cơ bản để giúp cho các chị dễ nắm bắt về những công nghệ làm trắng da này. Các chị có thể tham khảo để chọn cho mình một phương pháp dưỡng trắng da phù hợp nhé.

Link: Tổng hợp những phương pháp làm trắng da hiện hành.

Tiếp theo trong tài liệu này Oanh đã biên soạn sẳn cho các chị một checklist để có thể tự dưỡng trắng tại nhà dành cho cả mặt và toàn thân.

Các chị có thể sử dụng kết hợp checklist này với các phương pháp làm trắng da hiện đại như truyên trắng, tắm trắng, vv… để đạt được hiệu quả cao hơn so với việc chỉ sử dụng mỹ phẩm dưỡng trắng và chăm sóc da đơn thuần.

#4. Checklist để có được làn da trắng – khoẻ.

P.s: Với những chị nào không biết thì check list có nghĩa là danh sách những việc cần làm.

[Đối với BODY] Dưỡng trắng Body “toàn thân” tương đối là dễ hơn Face “mặt” cho nên Oanh sẽ làm trước các chị nhé. Và 2 check list mà Oanh đang share với các chị đây cũng chính là check list của Oanh trong việc chăm sóc và dưỡng trắng body của mình.

Checklist cho body:

  • Tẩy da chết 1 – 2 lần / tuần. [bắt buộc]
  • Sử dụng kem dưỡng trắng mỗi ngày. [bắt buộc]
  • Bôi kem chống nắng mỗi ngày, kể cả lúc ở trong nhà. [bắt buộc]
  • Uống chống nắng nội sinh.
  • Bổ sung thực phẩm chức năng chống oxy hoá.
  • Tập thể dục or Yoga.

[Đối với FACE] Dưỡng trắng cho Face “mặt” tương đối khó hơn Body rất nhiều bởi vì da mặt chúng ta mỏng hơn và tuyến bã nhờn nhiều hơn và cũng nhạy cảm hơn rất nhiều so với body cho nên nếu chăm sóc da không đúng cách hoặc chọn sai mỹ phẩm cũng sẽ làm phát sinh ra nhiều vấn đề da khác như:

  • Nổi mụn.
  • Kích ứng.
  • Khô da.
  • Sạm da hơn.
  • Nám.
  • vv….

Chính vì thế ở đây chúng ta cần chia ra làm 2 phần đó là:

  • Đối với những chị đã biết cách chăm sóc da.
  • Đối với những chị chưa biết cách chăm sóc da.

Với những chị đã biết cách chăm sóc da hoặc là đã có cho mình một bộ skincare ở nhà sẳn rồi, thì để dưỡng trắng cho mặt các chị chỉ cần bổ sung sản phẩm dưỡng trắng vào bộ skincare của mình và cố gắng bảo vệ da “chống nắng” thật tốt là được.

Chống nắng là bước có thể nói là quan trọng nhất trong việc dưỡng trắng. Nhưng hầu hết chị em chúng ta đều chống nắng sai cách cho nên dẫn đến việc dưỡng trắng kém hiệu quả.

Oanh đã có biên soạn sẳn một tài liệu hướng dẫn về chống nắng và sử dụng kem chống nắng. Trước khi bắt đầu dưỡng trắng thì các chị nên tham khảo tài liệu này trước nhé.

Link: Hiểu về chống nắng để bảo vệ da tốt hơn.

Các sản phẩm dưỡng trắng da có thể là:

  • Serum dưỡng trắng.
  • Kem dưỡng trắng.
  • Tinh chất dưỡng trắng.

Sản phẩm dưỡng trắng mà Oanh đang sử dụng cho mình là Serum Vitamin B3 do Oanh tự làm và Oanh cũng đang kinh doanh sản phẩm này, các chị có thể tham khảo thử tại đây:

Link: Oanh Phạm Shop.

Còn đối với những chị chưa biết gì về chăm sóc da thì Oanh cũng đã xây dựng 1 seri chăm sóc da cơ bản và đăng tải nó trên youtube để hướng dẫn cho các chị biết cách làm thế nào để chăm sóc da đúng cách cũng như biết cách để có thể tự lựa chọn mỹ phẩm cho mình.

Để xem full seri chăm soc da cơ bản thì các chị vui lòng bấm vào đây: https://goo.gl/Xi6Ee5

Okie còn đây là checklist mà Oanh chăm sóc da mặt của mình trong trường hợp có makeup.

Checklist cho face có makeup:

  • Tẩy trang. [bắt buộc vì có makeup]
  • Sữa rửa mặt. [bắt buộc]
  • Tẩy da chết.
  • Toner.
  • Kem dưỡng mắt.
  • Son dưỡng môi.
  • Serum dưỡng trắng or Kem dưỡng trắng. [bắt buộc nếu muốn dưỡng trắng]

Video về các sản phẩm mà Oanh đang sư dụng cho checklist này:

Oanh Phạm Skincare, Blogger and Ordinary Girl

Hi chị. Cám ơn chị vì đã dành thời gian ghé thăm blog. Nếu đây là lần đầu tiên chị truy cập vào blog của em, thì em có một món quà nhỏ muốn dành tặng cho chị. Chị vui lòng bấm vào đây để nhận quà nhé: NHẬN QUÀ