Muốn xinh đẹp đừng quên 7 thói quen chăm sóc da cần thiết khi bước sang tuổi 30

Muốn xinh đẹp đừng quên 7 thói quen chăm sóc da cần thiết khi bước sang tuổi 30

Khi bước sang độ tuổi 30, bạn sẽ nhận thấy làn da của mình có nhiều điểm khác biệt so với những năm trước đó. Cũng chính từ đây, mọi thói quen chăm sóc da của bạn đều cần thay đổi, giúp da thích ứng với tuổi tác và phòng ngừa ảnh hưởng gây hại đến từ môi trường xung quanh.

Theo chia sẻ của chuyên gia thẩm mỹ, làm đẹp Renée Rouleau đến từ Los Angeles, Mỹ. Ở thời điểm bạn 30 tuổi, việc cơ thể thường xuyên căng thằng hay thay đổi nội tiết tố có thể sẽ là nguyên nhân gây tàn phá làn da của bạn.

Điều này bởi lẽ khi các hormone tăng trưởng bắt đầu chậm lại, làn da sẽ không tự sửa chữa như cách nó đã thực hiện khi bạn ở tuổi 20. Lúc này, bạn sẽ phải đối diện với hàng loạt vấn đề về da khác nhau, nổi bật hơn cả gồm đốm đen, mụn trứng cá…

Do đó, đây chắc chắn là khoảng thời gian bạn nên nghĩ đến việc chăm sóc da hoàn hảo một cách nghiêm túc.

#1. Sử dụng phương pháp trang điểm cho làn da của bạn.

Theo Renée Rouleau, nhiều chị em phụ nữ cho rằng việc trang điểm là điều nên tránh để giúp làn da thông thoáng và “thở” dễ hơn. Thế nhưng, thực tế đây là điều không phải lúc nào cũng đúng bởi đôi khi trang điểm lại thực sự có thể bảo vệ làn da của bạn.

“Các bạn có biết rằng, tia UV đến từ ánh nắng mặt trời chính là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến làn da lão hóa? Hiện nay, đa phần chị em phái đẹp đều không thực sự chống nắng đúng cách để cho khả năng bảo vệ một cách tối ưu.

Bởi thế, điều bạn nên chú ý là hãy sử dụng kem dưỡng, kem nền có khả năng chống nắng ngay ngày hôm nay. Sau đó, bạn cũng đừng quên kết hợp với một sản phẩm chuyên dụng để tạo nên lớp rào cản vững chắc cho da, giúp ngăn ngừa tác động đến từ ánh sáng tia của cực tím.

Trong trường hợp bạn đang lo ngại về việc trang điểm sẽ gây tắc nghẽn cho lỗ chân lông. Đừng quá bận tâm bởi miễn là bạn sử dụng sản phẩm trang điểm phù hợp, tẩy trang đúng cách, làn da vẫn sẽ căng hồng khỏe mạnh bạn nhé.

#2. Đừng quên vùng cổ.

Khi bạn già đi, việc chăm sóc các vùng da ít được chú ý như cổ hay ngực là điều quan trọng và cần thiết bởi chúng khá nhạy cảm và dễ xuất hiện dấu hiệu lão hóa đầu tiên. Để “quan tâm” đến vùng da này, bạn nên thoa kem dưỡng ẩm cho cả mặt lẫn cổ.

Hãy nhớ khi tiến hành thao tác, bạn cần thoa ở phía trước, phía sau và cả hai bên. Cuối cùng, áp dụng một sản phẩm kem chống nắng trước khi ra ngoài sẽ giúp da của bạn thêm phần mềm mại, mịn màng và phòng ngừa hư hại.

#3. Sử dụng kem mắt như một thói quen dưỡng da hàng ngày.

Dù trên thị trường hiện nay vốn bày bán khá nhiều sản phẩm kem mắt khác nhau. Tuy nhiên có khi nào bạn tự hỏi, liều rằng kem mắt có thực sự quan trọng hay không?

Theo các nhà nghiên cứu, vùng da quanh mắt hầu như không có tuyến dầu và đây cũng là vị trí đầu tiên trên khuôn mặt dễ xuất hiện các dấu hiệu lão hóa hơn cả. Điều này càng thể hiện rõ rệt mỗi khi bạn mỉm cười hay nheo mắt, khiến kem dưỡng mắt có tầm quan trọng hơn bao giờ hết.

Nói như trên không đồng nghĩa với việc bạn nên thoa kem dưỡng cho khắp vùng mắt dưới của mình. Chuyên gia Rouleau cho rắng: “Kem mắt chỉ nên xử dụng cho phần xương quỹ đạo quanh mắt (trên cùng của gò má). Nếu sản phẩm được dùng sát với mí mắt của bạn, chúng có thể dính vào mắt vừa gây tổn thương, vừa dẫn đến hình thành bọng mắt.

#4. Sử dụng sữa rửa mặt thích hợp.

Nếu là người thường xuyên trang điểm, bạn nên chú ý đến việc tẩy trang ngay sau khi kết thúc công việc bên ngoài. Sau đó, hãy chọn cho mình một sản phẩm làm sạch dịu nhẹ, không chứa xà phòng và hương liệu để ngăn ngừa lão hóa cho da.

Hãy nhờ rằng, việc làm sạch lớp phấn trang điểm, bụi bẩn, vi khuẩn chính là chìa khóa quan trọng hàng đầu trong việc duy trì làn da tươi trẻ. Tất nhiên trước khi đi ngủ, đừng quên tìm đến một loại serum, kem dưỡng ẩm, giúp da hồi phục sau 8 tiếng ban đêm bạn nhé.

#5. Bắt đầu sử dụng retinol.

Trong độ tuổi 30, điều quan trọng tiếp theo mà bạn nên ghi nhớ là hãy tìm và sử dụng các sản phẩm chống lão hóa để dưỡng da mỗi ngày. Ngoài kem chống nắng là cái tên không thể nào thiếu, Retinoid – một thành phần được chứng minh là mang đến hiệu quả cao trong việc làm mịn cấu trúc da, giúp loại bỏ và ngăn ngừa nếp nhăn, thu nhỏ lỗ chân lông… chính là cái tên mà bạn không nên bỏ lỡ.

#6. Thay đổi cách dưỡng da tùy theo thời điểm.

Nhiều người trong độ tuổi 30 rơi vào thói quen áp dụng cùng cách dưỡng da cho cả buổi sáng thức dậy lẫn ban đêm trước khi đi ngủ. Thế nhưng, việc thay đổi lại là điều thực sự cần thiết để mang đến lợi ích cho da.

Đầu tiên, ở thời điểm ban ngày, các tia UV và các yếu tố đến môi trường chính là tác nhân hàng đầu dẫn đến làn da lão hóa. Do đó, thói quen chăm sóc da buổi sáng của bạn cần phải hội tụ các sản phẩm cơ bản như serum chống oxy hóa và kem chống nắng.

Trong khi đó, việc chăm sóc da ban đêm cần tập trung vào việc sửa chữa để phục hồi làn da hư hại. Lúc này, thói quen dưỡng da nên chú trọng đến việc trẻ hóa làn da nhờ sự kết hợp giữa các sản phẩm như retinol, peptide, tẩy tế bào chết hóa học, kem dưỡng chuyên dụng ban đêm….

#7. Ngủ đủ 8 tiếng/ngày.

Có một điều thú vị mà bạn nên biết đó là giấc ngủ giữ vai trò vô cùng quan trọng trong việc làm đẹp. Như thông tin đã được đề cập trên đây, ban đêm chính là khoảng thời gian làn da tự sửa chữa và phục hồi. Do đó, việc bạn ngủ càng lâu sẽ càng tạo điều kiện cho làn da thực hiện điều ấy. Khi ngủ, bạn hãy nhớ chọn cho mình chiếc gối satin, gối lụa để ngăn ngừa nếp nhăn hiệu quả.

Chống lão hóa không bao giờ là muộn nhưng cần được thực hiện đúng thời điểm để mang đến hiệu quả cao nhất. Với những cô nàng “ngấp nghé” độ tuổi 30, hãy cùng tham khảo và áp dụng giải pháp nói trên để luôn xinh đẹp, tỏa sáng mỗi ngày bạn nhé.

Nguồn: Mydomaine.com

Oanh Phạm Skincare, Blogger and Ordinary Girl

Hi chị. Cám ơn chị vì đã dành thời gian ghé thăm blog. Nếu đây là lần đầu tiên chị truy cập vào blog của em, thì em có một món quà nhỏ muốn dành tặng cho chị. Chị vui lòng bấm vào đây để nhận quà nhé: NHẬN QUÀ