Bí quyết dưỡng trắng da bằng sữa chua

Sữa chua là một món ăn rất khoái khẩu với chị em chúng mình các bạn nhỉ. Sữa chua rất tốt cho sức khỏe này, ngoài ra nó còn được xem là một bí kíp dưỡng da vô cùng tuyệt vời đó nha. Tuy nhiên, không phải bạn nào cũng biết cách dùng sữa chua để làm đẹp đâu nhé, hãy cùng Oanh tìm hiểu để thực hiện ngay bây giờ bạn nha!

Cách làm trắng da bằng sữa chua

Trong sữa chua có chứa rất nhiều các loại vitamin A, B1, B2,C,E… và rất nhiều dưỡng chất thiết yếu quan trong cho da. Các loại chất này sẽ giúp nuôi dưỡng da hiệu quả, đồng thời chống lại quá trình oxy hóa, giúp da luôn tràn đầy sức sống. Do đó việc ăn sữa chua mỗi ngày không những cho bạn sức khỏe tốt mà còn giúp da căng mịn, trắng hồng hơn.

Trong phạm vi bài viết này, Oanh sẽ hướng dẫn các bạn chăm sóc toàn diện với sữa chua nha!

Nào ta cùng thực hiện nhé!

Đối với da mặt

#1.Mặt nạ sữa chua: Đây là cách thức đơn giản nhất phù hợp với những bạn gái bận rộn không có thời gian làm mặt nạ. Bạn chỉ cần thoa sữa chua lên da  khoảng 10- 15 phút và rửa lại. Thực hiện cách này đều đặn 2 – 3 lần/ tuần  bạn sẽ thấy da mình sáng tươi lên dần theo từng ngày.

#2.Sữa chua + mật ong: Trộn đều mật ong với sữa chua theo tỉ lệ ngang nhau, lượng vừa đủ để thoa lên mặt. Giữ mặt nạ khoảng 10 -15 phút và rửa lại với nước ấm.

#3.Sữa chua + chanh + lòng trắng trứng gà: Bạn hãy đánh bông lòng trắng trứng gà lên, sau đó vắt chanh vào tiếp tục đánh. Trộn đều với sữa chua rồi thoa hỗn hợp này lên da. Giữ mặt nạ khoảng 15 phút sau đó rửa lại với nước ấm nhé. Hiệu quả sẽ rất bất ngờ đó.

#4.Sữa chua + bơ / chuối: Bạn hãy nghiền nát bơ hoặc chuối ra, sau đó trộn đều với sữa chua tạo thành hỗn hợp sền sệt. Thoa hỗn hợp này lên da, thư giãn khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước ấm.

#5.Sữa chua + dâu tây: Ép khoảng 4 trái dâu tây lấy nước, sau đó trộn với 1 thìa bột mì, 1 thìa mật ong, 1 hũ sữa chua. Trộn đều lên và đắp lên vùng da mặt và cổ. Thư giãn khoảng 15 phút sau đó rửa lại với nước ấm.

#6.Sữa chua + bột mì: Tương tự bạn chỉ cần trộn 1-2  thìa bột mì với sữa chua là đã có mặt nạ dưỡng trắng da vô cùng hiệu quả rồi.

#7.Sữa chua + dưa leo: Xay nhuyễn dưa leo ra sau đó trộn đều với sữa chua, thêm 1 thìa mật ong nữa nào. Giờ thì thoa hỗ hợp này lên da, giữ mặt nạ khoảng 15 phút và rửa lại với nước.

Tắm trắng với sữa chua

Sữa chua + cà rốt.

Bạn hãy chuẩn bị 1 củ cà rốt, 1 hũ sữa chua không đường. Sau đó xay nhuyễn cà rốt rồi trộn đều với sữa chua. Thoa hỗn hợp này lên da, giữ khoảng 20 phút và tắm lại với nước. Thực hiện cách này tuần 2 lần bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi trên da của mình đấy nhé.

Sữa chua + bạc hà.

Bạn hãy nghiền nát 1 bát con nhỏ lá bạc hà, trộn với sữa chua, thêm 1 thìa dầu oliu. Trộn đều và thoa lên da khoảng 15 phút. Cách làm này không những cho bạn gái có làn da sáng mịn mà còn giúp da kháng viêm, chống lại các tác nhân bên ngoài rất hiệu quả.

Thật là nhiều cách để chúng ta có được làn da trắng đẹp tự nhiên chỉ với nguyên liệu sữa chua đúng không nào các bạn. Các bạn hãy chọn cho mình phương pháp phù hợp nhất và chia sẻ tin vui về hiệu quả của phương pháp làm đẹp này với Oanh nha!

Chúc các bạn thành công!

Kem dưỡng trắng da DIY

Kem dưỡng trắng da toàn thân mà Oanh đang sử dụng!

Đây là loại kem dưỡng trắng da body mà Oanh đang sử dụng. Oanh rất ưng ý với nó và trong bài viết này thì Oanh sẽ hướng dẫn cho các bạn cách để các bạn có thể tự làm loại kem này ngay tại nhà các bạn nhé.

Chia sẻ cùng bạn bè

DMCA.com

Oanh Phạm

Xin chào bạn. Mình tên là Phạm Thuỳ Oanh và đây là Blog của mình. Cám ơn vì bạn đã ghé thăm Blog. Nếu bạn còn bất cứ thắc mắc nào và cần lời giải đáp (chi tiết/nhanh nhất) thì hãy để lại bình luận của bạn ngay bên dưới bạn nhé.

Comments

  1. Nhi says

    Chị đắp nhìu thứ lun đk k chị ^^ vd bữa nay đắp thuốc bắc mai đắp sữa chua r mốt đắp khoai tây….. E tính vậy kaka k biết có sao k??

    • says

      trời ơi đắp tùm lum quá thế dễ dị ứng luôn đó em. Không nên tham lam e ạ. Ví dụ e dùng 1 loại nhưng kết hợp thay đổi với nguyên liệu khác mới được thôi nhé

  2. minh minh says

    đắp sữa chua loại có đường 3,4 lần có hiệu quả trắng da k ạ?.mà khi thoa sữa tươi không đường lên da mặt mỗi ngày cũng có trắng k ???

  3. trang says

    chị ơi bạn e đang dùng sản phẩm của công ty Ngọc Lạc, e thấy nó vừa dùng vừa bán luôn, mọi ng dùng thấy khen nhiều lắm, có cả giấy chứng nhận về độ an toàn, chị xem và cho lời khuyên giúp e với.thank c

    • says

      Công ty đó chị chưa nghe đến đến bao giờ :( Thật ra, giấy chứng nhận an toàn rất dễ kiếm em nhé. Em đợi 1 thời gian xem bạn em dùng có tác dụng phụ j k hãy dùng. Có 1 số loại, e phải ngừng dùng mới thấy dư da, nổi mụn. Khó lường lắm e ah :)

    • says

      Khi dùng kem Face kích trắng, em luôn phải chuẩn bị tinh thần với rủi ro nhé. Cứ kem nào trắng nhanh đều có chất tẩy em ạ, khi dùng thì da đẹp hơn nhưng nếu ngừng da em sẽ nổi mụn, đen hơn do da đã bị bào mỏng. Cá nhân c thì nghĩ em nên chọn kem dưỡng ở những hãng có tên tuổi lớn, còn nếu không thì thôi e ạ :)

  4. LoveHunter says

    chị ơi e định mua bộ dưỡng da mặt dành cho da hỗn hợp và bị mụn của the face shop..chị thấy mỹ phẩm của nó xài đc k ạ..vì e thấy c nói nên xài nhãn hiệu nào có tên tuổi..e sợ bị dị ứng quá

    • says

      Được cưng ạ. Em thử dùng xem da có ổn hơn k. Nhưng dù là sản phẩm nào cũng có thể hợp da e hoặc k. Vậy nên nhớ bôi thử lên một vùng da trc khi dùng nhé

    • Hé Lô Xốp says

      có nha em, bán đầy cả đấy luôn, siêu thị cũng có, như coopmark, bigC nhé…nhiều lắm

  5. Xinhxinh maiza says

    Chị ơi e muốn hỏi tí ạ: e muốn dùng hỗn hợp sưa chua + chanh + lòng trắng trưng ga+ bột mi+bột gao+nước cam+bột nghệ=hỗn hợp đăp mặt được ko chị…e nghĩ những thứ đó đêu ko gây kích ưng da co lẽ hỗn hợp như thế cung ko dao chị nhở.e thây da cung mịn ngay lân đâu đăp chị ak.do e ban ngay đi hoc,ban đêm lại xem phim va chơi game thiếu ngu nên bị mọc 2 3 cái mụn .hic.chị tl sơm giup e na.tks c.

    • says

      sao e đắp nhiều loại thế. e chỉ dùng sữa chua với chanh và bột mì, hoặc bột mì, nước cam, bột nghệ hoặc lòng trắng trứng với bột mì nhé

  6. Xinhxinh maiza says

    Co gì chị gửi theo gmail của e chị nha.hoac chi chi cần nm vào số 0988604338 là e sẽ goi lại ngay chj nhe.e mong chi tư vấn giup e nhé.

  7. Như Ngọc says

    Chào chị Oanh ạh! em hiện tại đang dùng hàng của Cathy Doll, em dùng loại make up da, cái đó có tẩy và hại da nhiều không chị?

  8. says

    e đang đáp mặt nạ lòng trắng và lòng đỏ trứng gà … bây h thay vì đắp lòng trắng không thì e thêm sữa chua vào đắp rồi sau đó đắp lòng đỏ được không chị ?

  9. says

    Em làm hỗn hợp sữa chua trứng chanh có hơi bị loãng vậy có đúng không, hay là phải hơi đặc hả chị?

    • says

      đúng rồi e, nó hơi loãng nhưng bôi lên da 1 tí là e thấy khô, căng da mặt nhé. lúc đó e rửa mặt là ok. c thấy cách này đắp xong sờ mặt thik lắm, e thấy sao?

  10. phát says

    ôi.cảm ơn chị OANH . em tính đắp tuần 2 lần thôi ( vì em sợ ăn nắng ) mỗi lần đắp khoảng 12p , chị thấy ổn ko chị. em đang cần trắng gấp mà ko biết dùng loại này có bị ăn nắng nhìu ko nữa :( nếu ăn nắng xin chị giới thiệu giúp em loại kem chống nắng nào chị thấy tốt giúp e với .e chân thành cảm ơn chị nhiều !

    • says

      Để hẳn 15 phút đi e, tiếc 3 phút nữa kìa :)) Loại này k ăn nắng, nhưng em có thể dùng kem chống nắng neutrogena là ok nhé. Lưu ý là mặt nạ này c thấy nó mịn và sáng da, trắng thì phải kiên trì chứ k trắng gấp dc đâu cưng^^

  11. Tam says

    C cho e hoi bai truoc c co dag tam trag bot thuoc bac . Nhug mua o dau z c. Co phai ra tiem thuoc bac mua ko . Ma ra do mjh keu nguoi ban ban nhung loai nao . Hay mua bot tam trag thuoc bac ngoai tiem mi pham . Cam on chj :mafia:

  12. phát says

    :)) e sẽ để 15p theo lời chị. chị nhiều kinh nghiệm,làm ơn chỉ dùm em loại mặt nạ nào đắp mau trắng mà ít bị ăn nắng đi :( e thuộc loại da dầu .e tính dùng mặt nạ sữa chua-chuối mà nghe chị nói chỉ mịn da thôi..bùn luôn ( vì mới tiếp xúc vs việc làm đẹp nên ko biết gì cả.e hỏi hơi nhiều.xin chị thông cảm cho em T_T . giờ nhan sắc em chỉ biết trông chờ vào chị thôi ) xin chân thành cảm ơn chị rất rất nhiều !!!

  13. Tiểu Tường says

    da em không có nhờn, cũng không có mụn
    như vậy thì nên dùng sữa chua theo cách nào hả chị

  14. thuy linh says

    Da mat e noi mun va tham 1vai cho e dung sua chua khong duong dap len khoang dc gan 1tuan nhung khong thay do ma mun con thay nhieu hon,hom sau doc tren mang thi thay bao la dap dua chua voi mat ong nguyen chat,r cung lam theo nhu huong dan nhung mun cung kg do,vet tham cung kg giam, cho em loi khuyen chi nhe…..thank ch nhiu nhiu

    • says

      c nghĩ da e nó k có hợp sữa chua, tại cách nào cũng có ng hợp ng k e nhé. Ví dụ như c cũng bị dị ứng vs một số mặt nạ nè :( E thử đắp bột nghệ vs sữa tươi xem ổn k nha

    • Guest says

      sữa chua bạn nhé. chanh với sữa chua sẽ ăn nắng lắm đó, đi ra đường phải che chắn, bảo vệ, cái gì cũng vậy cả, dùng hay k dùng cũng có ý thức bảo vệ

  15. hery says

    chị ơi sao chị ko nói sữa chua +… thì sẽ giúp cho da cái chi, em khó hiểu quá

    • says

      da nhờn, mụn thì e có thể dùng sữa rửa mặt của neutrogena nha e. e k nói tình trạng mụn nên c bik khuyên vậy th à

  16. ngoc says

    cam on ban Oanh nhieu nhung cho minh hoi la dung sua chua co duong hay khong duong de dap mat na

  17. Guest says

    chị cho em hỏi chút.e cũng hay đắp mặt nạ.mỗi lần thấy cái j hay hay lại đắp như lòng trăng trứng gà+mật ong, sữa chua +mật ong….như vậy có ảnh hưởng j đến da ko chị?hay chỉ nên đắp 1 thứ thui.

    • says

      k ảnh hưởng gì nhưng đắp 1 thứ thì nó tác dụng tốt hơn nha e^^ e cứ thử nh loại, sau ưng loại nào thì mh thường xuyên làm loại đó

  18. Chuong Gio says

    chị ơi, chỗ em ko bán sữa chua ko đường, em thay bằng sữa tươi ko dg` thỳ trị thâm có tốt như sữa chua ko chị :(

  19. Chuong Gio says

    chị ơi, em có dùng thêm pig nose là sản phẩm trị mụn đầu đen của hàn. dùng mấy cái này xong rùi mình đắp mặt nạ bột nghệ vs sua tuoi liên lun thỳ cóa đc ko chị?

  20. smile demon says

    chị ơi giúp em ạ? e dùng mặt nạ sữa chua không đường đắp được gần tuần rồi ạ? mấy hôm nay mặt e xuất hiện nhiều mụn? e o biết do sũa chua hay sao nữa? giờ e nên dùng j ạ?

    • says

      mặt nạ nào cũng có ăn nắng nha bạn, vì đắp mặt nạ xong da mh sẽ mỏng đi xíu để từ đó phục hồi tốt hơn. thế nên bạn che chắn cth nhé

  21. Heo Xinh says

    chị ơi em 18t có nên bắt đầu chăm sóc da được chưa chị? chị có thể tư vấn cho em sữa dưỡng da mặt trước khi make up nào cho da hỗn hợp ko ạ?

    • says

      e vẫn nên hạn chế make th nha e. e nên dùng 1 lớp nc hoa hồng trc, rồi đến kem dưỡng ẩm r make như thường nhé. sản phẩm cụ thể thì c k tư vấn dc :)

  22. nhật vy says

    Chị ơi mặt nạ sữa chua chanh vs lòng trắng trứng thì lấy tỉ lệ là bao nhiêu ạ?

  23. linh says

    Chị ơi mặt nạ sữa chua chanh vs lòng trắng trứng đắp 1 ngày bao nhiêu lần thì có hiệu quả tốt nhất ạ ?

  24. Ly says

    chị ơi, e hỏi hơi ngoài lề một chút ạ!
    e hay đắp mặt bằng bột yến mạch + mật ong + sữa chua nhưng đợt tới e phải đi xa, khó mua sữa chua không đường vậy e có thể đắp mặt bằng bột yến mạch + nước ép cà chua+ mật ong + sữa tươi để thay thế được không ạ??????
    thanks chị! chúc chị 1 ngày vui!

  25. Trinh says

    chi oi, da em thuoc loai da hon hop nhung thinh thoang cung hay bi di ung, va co tan nhang nua. e nen dung loai mat na nao vay chi? cam on chi.

  26. says

    Oanh ơi sao chi làm mặt nạ bàng sữa chua với mật ong , nghệ đã 3 tháng tuần 3 lần như em nói mà không trắng vậy da chị hơi ngăm đen em ạ , chán thiệt

  27. hana says

    chi oi e dùng mặt nạ sữa chua, lòng trắng trứng kết hợp vs bột nghệ có đc ko chị. da e bị mụn dưới da.e nặn mụn xong còn bị thâm vs rỗ nữa

  28. hung says

    chị oanh ơi e dùng sữa chua kết hợp với khoai tây có được không chị . dùng vậy có làm trắng da và hết mụn không chị.

  29. bich says

    em dùng sữa chua vs cà rốt để trang da nhưng em lớp 8 dùng dc hk chị

  30. Nhi Nguyen says

    Chị Oanh ơi, e da dầu, hiện tại em bị nổi mụn nhiều, sau đó để lại rất nhiều vết thâm. C tư vấn cho em những cách trị vết thâm hiệu quả đượx ko c? E cám ơn chị!

  31. bellachit says

    Chị Oanh ơi, em làm mặt nạ trứng vs sữa chua nhưng nó loãng quá, chảy hết ý, mà e thấy sữa chua nó ko bám lên bề mặt mấy, có phải e cho ít sữa chua quá ko c?

    • says

      vậy thì e cho ít trứng lại và thêm 1 ít sữa chua rồi đánh cho đều tay, có thể dùng mặt nạ giấy làm nền rồi quyết mặt nạ lên cho nó bám

  32. bich says

    Nhưng có bị dị ứng hk chị tại em sợ lớp 8 nên bị dị ứng nhưng em muốn trắng tại em đen quá

  33. Trang says

    Chị ơi .. E dùng sữa tươi nhỏ vài giọt chanh tươi cùng bột nghệ thì rửa 1tuần mấy lần ạ

  34. says

    B Oanh ơi , khi mình đắp mặt nạ sữa chua xong cảm thấy da mặt rát và khô lắm , làm dc giờ Oanh nè??

  35. says

    B Oanh ơi , khi mình đắp mặt nạ sữa chua xong cảm thấy da mặt rát và khô lắm , làm sao dc giờ Oanh nè??

  36. hai says

    Bnaj Oanh ơi bạn tư vấn giúp mình với: Dạo này mình hay dùng sữa rửa mặt sau mới thoa sữa tươi lên da 1 lúc rồi mới rửa lại bằng nước sạch, trước khi đi ngủ mình thoa dầu dừa nhưng mà tự nhiên thấy da sần sùi hơn ko mịn như trước. Hay là mình phải lau mặt qua rồi thoa sữa tươi lên rồi mới rửa lại bằng srm nhỉ.

    • says

      qua lời kể của Hải thì Oanh nghĩ đến 1 số option như sau:
      1. bạn bị dị ứng với dầu dừa
      2. bạn rữa với sữa quá nhiều dẫn đến da bị mỏng và nhạy cảm
      3. việc kết hợp SRM với sữa có lẻ không hợp với da của bạn
      Bạn cần test các option này xem thế nào nha:
      1. ngưng dùng dầu dừa 1-2 tuần
      2. chỉ dùng sữa 2-3 lần/tuần và không dùng chung với SRM như hiện tại nhé

      • hai says

        Mình 1 ngày rửa mặt với sữa 2 lần sáng và tối, Mình lại nghĩ là sữa lành tính lại là nước chứ ko có các hạt liti nên ko tẩy da mà dưỡng da thôi, rửa bằng sữa hàng ngày lại ko được hả bạn? dầu dừa thì mình nghĩ là mình ko phải dị ứng với dầu dừa, vì mình ngày trước tối nào mình cũng dùng dầu dừa mà.Chắc là do mình dùng sữa tươi rồi

        • hai says

          Bây giờ mình dùng kem dưỡng ẩm ban ngày thêm được ko vậy Oanh vì mình thấy da mình ko dưỡng ẩm thì da sần sùi khô lắm.Mà da của minh thuộc da bình thường không hay có mụn

+ New Comment

Lưu ý: bạn không nên viết số điện thoại của bạn trong commnent để tránh bị giả mạo hoặc làm phiền.

:mafia: :bye: :hungry: :gach: :oh: :shame: :angry: :waaaht: :surrender: :dreaming: :luon: :misdoubt: more »